размышления психолога

Хюгге

«Хюгге —  датское слово, означающее «счастье в простом» Признаки хюгге: Вкус хюгге — знакомый, приятный, успокаивающий. Если чай, то с мёдом, если печенье, то с вкусной глазурью, если рагу, то с добавлением вина или какой-то любимой приправы. Звук хюгге — потрескивание горящих дров, которые стреляют маленькими искорками. Шумы, слышные только в тишине: стук капель дождя… Read More Хюгге

гештальт-терапия, консультации онлайн, психология, психотерапия, психотерапия травмы

Кто в ответе за… ?

Понятие личной ответственности за действия -> результат закладывается в период развития-взросления человека. Хорошо, когда объяснение причинно-следственной связи между действиями\поступками и результатами ребенок получает в детстве от родителя и в соответствии с развитием своего понятийного аппарата. При недостаточной зрелости и ответственности самого родителя ребенку приходится усваивать понятия причина-следствие из окружающей его социо-культурной среды. По причине простоты… Read More Кто в ответе за… ?

гештальт-терапия

Эмоции — ключ к познанию мотивов.

  «Эмоция необходима для такого принятия (приспособления к) ситуации, чтобы в ней можно было действовать.№ Ф. Перлз. Потребности человека людей не часто бывают очевидны. Они могут быть скрыты по разным причинам. Могут быть дискредитированы культурой, воспитанием, может отсутствовать навык по их определению, если человеку не помогали целенаправленно учиться их определять, способы их определения могут быть… Read More Эмоции — ключ к познанию мотивов.

психотерапия, психотерапия травмы, размышления психолога

О пользе нахождения причин

Психотерапию иногда обвиняют в том, что в поиске причин того или иного неэффективного или разрушающего поведения происходит замена фокусировки на результате (желательном изменении) фокусировкой на процессе (копанием в воспоминаниях, травмах и претензиях к родителям и другим «обидчкам»). (Как правило, этими обвинениями «страдают» люди, которые о психотерапии знают, в основном, понаслышке или имеют скудный и/или негативный… Read More О пользе нахождения причин

профидентичность психолога, размышления психолога

Об отсутствии психотерапевтической практики

— Если у начинающего психотерапевта нет клиентов, то у него на это есть основания — Если у начинающего психотерапевта нет клиентов, не смотря на то, что, вроде бы, есть желание, то у него на это есть конкретные основания. Как правило, первое и основное основание состоит в том, что в его жизни, идентичности или самооценке есть… Read More Об отсутствии психотерапевтической практики

гештальт-терапия, размышления психолога

О формировании терапевтической идентичности психотерапевта

В последние два месяца думаю о формировании терапевтической идентичности психотерапевта. О смелости выходить в профессиональное поле, ресурсах, которые помогают в том, чтобы начать и развивать свою психологическую практику — и о собственных опорах, которыми необходимо обладать начинающему психотерапевту или психологу. О знании того, «какой ты психотерапевт/психолог»? —- Мне кажется, что каждому начинающему психотерапевту (мне, например,… Read More О формировании терапевтической идентичности психотерапевта