Архив метки: психология

Потребности в межполовых отношениях

В нашем обществе вроде как принято думать, что основная потребность в общении с противоположным полом у мужчин — «секс», а у женщин — «выйти за муж». С таким представлением живет масса людей. А тем временем, список того, что люди ищут … Читать далее

Рубрика: отношения, психологический словарик, психология, размышления психолога, упражнения | Метки: , , , , , , , , | Оставить комментарий

«Усилие» vs «насилие»: как получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни?

Привычка толкать себя к действию, к тому, чтобы «делать что нужно» может существовать в двух вариантах:   — в форме усилия — в форме насилия над собой.   Усилие над собой отличается от насилия присутствием УДОВОЛЬСТВИЯ от самой деятельности и\или … Читать далее

Рубрика: заметки, психологический словарик, психология, размышления психолога, упражнения | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Сотрудничество как навык опираться на других. Способы формирование нового опыта.

Сотрудничество — это способность опираться на других людей. Способность доверять им и доверяться.   И это то, что может быть крайне сложно к реализации, если человек вынес из своих отношений с родителями и близкими взрослыми опыт, в котором положиться, обратиться … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, психологический словарик, психология, психотерапия, размышления психолога | Метки: , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Про модели отношений

Из семьи люди выходят с тем набором моделей отношений — внутрисемейных и внесемейных, которым обладали взрослые члены семьи.   Умели внутри семьи люди искренне говорить о своих чувствах — человек будет уметь искренне говорить с партнерами о своих чувствах. Умели … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, консультации онлайн, отношения, психотерапия, размышления психолога | Метки: , , | Оставить комментарий

«Токсичность» хорошего человека — об отсутствии отклика в переписке

Говоря о «токсичных» отношениях, чаще всего описывают то, что делает или не делает в отношениях «токсичный» партнер. Однако, признак «токсичности» в общении могут проявлять и самые благополучные и надежные, казалось бы, в жизни люди. Чаще всего этот признак проявляют мужчины, … Читать далее

Рубрика: размышления психолога | Метки: , , , , , , , , | Оставить комментарий

О сопротивлении в психотерапии

В психотерапии есть такое понятие, как «сопротивление». Если говорить в общем, можно сказать, что сопротивление — это бессознательное желание человека избежать неприятного: переживаний, событий, контактов, чувств, эмоций, опыта. С точки зрения действия, в психотерапии сопротивление может выражаться как отмена или … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, консультации онлайн, психотерапия, размышления психолога | Метки: , , , , , | Комментарии к записи О сопротивлении в психотерапии отключены

Слабость и стыд

Жить нам мешают не слабости. Жить мешает наш стыд обнаружить эти слабости перед другими. И мы начинаем изворачиваться ужом, делать странные и нелогичные вещи, которые только ухудшают отношения и ситуацию, но чтобы только оставить наши истинные мотивы — и наш … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, консультации онлайн, размышления психолога | Метки: , , , | Комментарии к записи Слабость и стыд отключены

Кто в ответе за… ?

Понятие личной ответственности за действия -> результат закладывается в период развития-взросления человека. Хорошо, когда объяснение причинно-следственной связи между действиями\поступками и результатами ребенок получает в детстве от родителя и в соответствии с развитием своего понятийного аппарата. При недостаточной зрелости и ответственности … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, консультации онлайн, психология, психотерапия, психотерапия травмы | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Эмоции — ключ к познанию мотивов.

  «Эмоция необходима для такого принятия (приспособления к) ситуации, чтобы в ней можно было действовать.№ Ф. Перлз. Потребности человека людей не часто бывают очевидны. Они могут быть скрыты по разным причинам. Могут быть дискредитированы культурой, воспитанием, может отсутствовать навык по … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия | Метки: , , , | Оставить комментарий

О пользе нахождения причин

Психотерапию иногда обвиняют в том, что в поиске причин того или иного неэффективного или разрушающего поведения происходит замена фокусировки на результате (желательном изменении) фокусировкой на процессе (копанием в воспоминаниях, травмах и претензиях к родителям и другим «обидчкам»). (Как правило, этими … Читать далее

Рубрика: психотерапия, психотерапия травмы, размышления психолога | Метки: , , , | Оставить комментарий