Архив рубрики: размышления психолога

Потребности в межполовых отношениях

В нашем обществе вроде как принято думать, что основная потребность в общении с противоположным полом у мужчин — «секс», а у женщин — «выйти за муж». С таким представлением живет масса людей. А тем временем, список того, что люди ищут … Читать далее

Рубрика: отношения, психологический словарик, психология, размышления психолога, упражнения | Метки: , , , , , , , , | Оставить комментарий

Насилие и секс

Недавно читала статью про сексуальное насилие.  И очень мне запала фраза оттуда. О том, что сексуальное насилие и секс — это соверешенно про разные процессы. Просто место приложения одно и то же. Насилие — это про контроль, власть и унижение. … Читать далее

Рубрика: заметки, психотерапия травмы, размышления психолога | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Залог качества деятельности

С детства и очень долгое время считала, что делать несколько дел одновременно — это легко и вполне эффективно. А однажды узнала, что на самом деле в случае одноврменного выполнения нескольких дел внимание рассеивается и каждое дело, если только это не … Читать далее

Рубрика: заметки, личная история, психология, размышления психолога | Метки: , , , | Оставить комментарий

«Усилие» vs «насилие»: как получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни?

Привычка толкать себя к действию, к тому, чтобы «делать что нужно» может существовать в двух вариантах:   — в форме усилия — в форме насилия над собой.   Усилие над собой отличается от насилия присутствием УДОВОЛЬСТВИЯ от самой деятельности и\или … Читать далее

Рубрика: заметки, психологический словарик, психология, размышления психолога, упражнения | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Разрушение и исцеление — парадоксы жизни

Когда трудный период жизни. Когда обнаруживаешь, что не просто не справляешься, а тотально теряешь. Когда на месте «твердого» оказывается разрушенное, на месте ожидаемого — иллюзорное в радиусе от миллиметра до сотен километров. И кажется, что не справишься и не изменишь … Читать далее

Рубрика: заметки, размышления психолога | Метки: , , | Оставить комментарий

Сотрудничество как навык опираться на других. Способы формирование нового опыта.

Сотрудничество — это способность опираться на других людей. Способность доверять им и доверяться.   И это то, что может быть крайне сложно к реализации, если человек вынес из своих отношений с родителями и близкими взрослыми опыт, в котором положиться, обратиться … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, психологический словарик, психология, психотерапия, размышления психолога | Метки: , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Про модели отношений

Из семьи люди выходят с тем набором моделей отношений — внутрисемейных и внесемейных, которым обладали взрослые члены семьи.   Умели внутри семьи люди искренне говорить о своих чувствах — человек будет уметь искренне говорить с партнерами о своих чувствах. Умели … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, консультации онлайн, отношения, психотерапия, размышления психолога | Метки: , , | Оставить комментарий

«Токсичность» хорошего человека — об отсутствии отклика в переписке

Говоря о «токсичных» отношениях, чаще всего описывают то, что делает или не делает в отношениях «токсичный» партнер. Однако, признак «токсичности» в общении могут проявлять и самые благополучные и надежные, казалось бы, в жизни люди. Чаще всего этот признак проявляют мужчины, … Читать далее

Рубрика: размышления психолога | Метки: , , , , , , , , | Оставить комментарий

О потребности возвыситься

Даже если потребность в возвышении очень высока, можно возвышаться за счет унижения и осуждения, критики другого человека (его веры, ценностей, опыта, способа взаимодействовать с миром), подавления его и переубеждения,  стремясь «обратить в свою веру». А можно удовлетворить стоящий за жаждой … Читать далее

Рубрика: размышления психолога | Метки: | Оставить комментарий

О сопротивлении в психотерапии

В психотерапии есть такое понятие, как «сопротивление». Если говорить в общем, можно сказать, что сопротивление — это бессознательное желание человека избежать неприятного: переживаний, событий, контактов, чувств, эмоций, опыта. С точки зрения действия, в психотерапии сопротивление может выражаться как отмена или … Читать далее

Рубрика: гештальт-терапия, консультации онлайн, психотерапия, размышления психолога | Метки: , , , , , | Комментарии к записи О сопротивлении в психотерапии отключены