Архив рубрики: заметки

Насилие и секс

Недавно читала статью про сексуальное насилие.  И очень мне запала фраза оттуда. О том, что сексуальное насилие и секс — это соверешенно про разные процессы. Просто место приложения одно и то же. Насилие — это про контроль, власть и унижение. … Читать далее

Рубрика: заметки, психотерапия травмы, размышления психолога | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Залог качества деятельности

С детства и очень долгое время считала, что делать несколько дел одновременно — это легко и вполне эффективно. А однажды узнала, что на самом деле в случае одноврменного выполнения нескольких дел внимание рассеивается и каждое дело, если только это не … Читать далее

Рубрика: заметки, личная история, психология, размышления психолога | Метки: , , , | Оставить комментарий

«Усилие» vs «насилие»: как получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни?

Привычка толкать себя к действию, к тому, чтобы «делать что нужно» может существовать в двух вариантах:   — в форме усилия — в форме насилия над собой.   Усилие над собой отличается от насилия присутствием УДОВОЛЬСТВИЯ от самой деятельности и\или … Читать далее

Рубрика: заметки, психологический словарик, психология, размышления психолога, упражнения | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Разрушение и исцеление — парадоксы жизни

Когда трудный период жизни. Когда обнаруживаешь, что не просто не справляешься, а тотально теряешь. Когда на месте «твердого» оказывается разрушенное, на месте ожидаемого — иллюзорное в радиусе от миллиметра до сотен километров. И кажется, что не справишься и не изменишь … Читать далее

Рубрика: заметки, размышления психолога | Метки: , , | Оставить комментарий