размышления психолога

Хюгге

«Хюгге —
 датское слово, означающее «счастье в простом»

Признаки хюгге:

Вкус хюгге — знакомый, приятный, успокаивающий. Если чай, то с мёдом, если печенье, то с вкусной глазурью, если рагу, то с добавлением вина или какой-то любимой приправы.

Звук хюгге — потрескивание горящих дров, которые стреляют маленькими искорками. Шумы, слышные только в тишине: стук капель дождя по подоконнику, гул ветра за окном, шелест деревьев, скрип деревянных половиц. Это любые звуки, даже раскаты грома, но если вы находитесь в этот момент дома, в уюте и безопасности.

Запах хюгге — тот, который переносит в прошлое, туда, где вам было очень хорошо, уютно и безопасно. Аромат сирени, ванильной выпечки, деревянной мебели, новогодней ёлки, маминых духов.

Прикосновения хюгге — приятные ощущения, которые возникают, когда проводишь пальцами по мягкой шкуре, согреваешь руки о горячую керамическую кружку, трогаешь поверхность старого деревянного стола.

Видеть хюгге — смотреть на тёмные природные цвета, наблюдать за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра, падающим снегом, ползущими по стеклу каплями дождя.»

Об этом понятии написана целая книга
https://ru.bookmate.com/books/L9g0EuRU

Вот один из отзывов на нее:
«Это нужно прочитать, чтобы заразиться. Немного наивная, но абсолютно хьюгге книга. Возьму-ка как настольную, чтобы напитываться и учиться жить моментом!
А еще тут целая концепция создания уюта по-датски с маленькими рецептами счастья. Эта мода, видимо совсем не зря пришла к нам в виде хипстерской одежды, времяпрепровождения за настолками, кофе и интерьеров в стиле хьюгге. Все хотят быть счастливыми))) а датчане, кажется, нашли свой маленький секрет.»
(с) Ася Калебина


Мои хюгге сегодня:
Видеть, как приветливо и кокетливо улыбается мне маленький мальчик…
Ощутить неожиданно идеальный вкус супа после добавления в него ароматных трав…
Прогулка на закате по парку, среди деревьев, прогретых за день солнцем, и ароматной скошенной травы…
Провести рукой по шерсти подбежавшей любопытной собаки…
Смотреть вдаль на горизонт и подсвеченные закатным солнцем облака…

А ваши?

P.S. Желаю вам многих маленьких и уютных моментов хюгге ежедневно. 💛