Залог качества деятельности

С детства и очень долгое время считала, что делать несколько дел одновременно — это легко и вполне эффективно.

А однажды узнала, что на самом деле в случае одноврменного выполнения нескольких дел внимание рассеивается и каждое дело, если только это не привычные до глухого автоматизма движения, критически теряет в качестве.

Сильнее всего это можно пронаблюдать на процессе восприятия новой информации.
При попытке действительно слушать и вникать в смысл трансляции и заниматься какой-либо другой деятельностью, требующей принятия, пусть даже мелких, типа «вспомнить на какую кнопочку нажать» решений, при позврате к слушанью оказывается, что несколько важных и интересных слов уже упущены, я их не заметила, не зафиксировала и, соответственно, не могу ни воспроизвести, ни вспомнить. Чтобы восполнить потерю, приходиться возвращаться обратно.

Так что навык концентрации и осознание важности еденицы деятельности в еденицу времени — залог качества этой деятельности.
А так же, в последствии, удовлетворенности ею и самим собой.

Запись опубликована в рубрике заметки, личная история, психология, размышления психолога с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии: